懷孕舒壓冥想套餐
各位親愛的準媽咪,您好! 無論您是冥想新手還是經常有冥想習慣,此課程特別為各準媽媽而設,內有適切的冥想技巧,提供點滴建議和提示,幫助您於整個懷孕旅程中身心得到舒緩。 儘管周圍有很多人會陪伴您這個懷孕過程,懷孕始終要自己去體驗面對。 任何人(您的愛侶,朋友,家人)都不可能完全理解和明白您的感受。第一次被BB的腳仔踢一踢,第一次牛仔褲拉不上拉鍊,第一次子宮收縮。。。等都是難以形容的個人經歷。 讓我倍您一起經歷既興奮又極美妙的人生旅程吧!
初期簡介
舒緩孕吐冥想練習
舒緩尿頻呼吸練習
何時何地 即時「正能量」(初期)
熟睡+穩固胎兒冥想
初期:日誌
中期簡介
讓BB安心成長 拍打與呼吸練習
提升血液循環行禪
何時何地 即時「正能量」(中期)
平衡全身能量 健康瞓好覺冥想
中期:日誌
後期簡介
舒緩水腫冥想練習
淨化磁場 唱頌冥想
舒緩陣痛冥想練習
何時何地 即時「正能量」(後期)
同BB一齊正能量 瞓好覺冥想
後期:日誌
最新追加!想生BB 放鬆心情迎接新生命
FREE PREVIEW想生BB簡介
人工受孕舒壓冥想
人工受孕:日誌
產後簡介
舒緩產後抑鬱冥想練習
順暢餵奶 靜觀冥想
放鬆泵奶 靜觀冥想
產後:日誌
安胎療癒音樂
白噪音 8小時 White Noise
粉紅噪音 8小時 Pink Noise